女性卵巢早衰怎么保养

概述

我今年已经有二十五岁了，目前已经结婚了有二年的时间，从结婚以后我就一直想要个宝宝，可在2014年5月22日的时候，我进行了第一次试管婴儿失败，医生告知我的卵巢功能不好，基础卵泡只有6个（左右各3），促排后取卵7枚。但因卵子质量差导致受精卵均为C级。现在我很担心了啊，好怕以后没办法生一个宝宝，我家里人也很担心，那到底是女性卵巢早衰咋么保养呢？

步骤/方法：

1 对于患有卵巢早衰疾病的患者，建议在日常生活中可以经常多摄入鱼肉的食物，并且常喝牛奶。这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外还可以适当食用一些补养肝肾、滋补气血的药物。

2 此外，女性还可以定期到医院进行性激素，乳腺的检查，通过检查后可了解患者体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。

3 除此之外，如果女性通过进行了瑜伽等锻炼，配合了特殊的呼吸方式，这样就可以有效的疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。另外，主要不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。

注意事项

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。