心血管神经症是怎么得的

概述

心血管神经症这种病经常发病的人群为中青年人群，女性居多尤其是更年期期间的妇女。此病的病因现在没有具体的研究说明病因，有可能跟神经类型、环境因素、性格、遗传等有关。长期有此病的患者会对生活和工作造成严重的影响。具体的症状包括：失眠、心悸、呼吸困难、没有食欲、尿频等等。所以平时注意不要过于劳累，不要过度用脑。

步骤/方法：

1 这个病的病因至今不能确定，和很多因素有关，比如性格、环境、神经类型等等。患有此病的患者多数有抑郁、焦虑等症状。所以当压力过大、工作紧张等时候就会发病。心痛的症状一般会在疲劳之后出现，不会在疲劳的当下出现。

2 治疗的方法有以下这几种：1、进行心理咨询，解除心里的障碍。2、医生和患者一起寻找可能诱发发病的原因，及时治疗和预防。3、多锻炼，保持心情愉快，不要受大刺激。4、药物治疗，比如镇定剂等等。

3 预防心血管神经症有这几种方法:1、不要卧床休息，要多锻炼，释放压力，保持心情愉快。2、合理的安排生活、工作和学习，有规律的生活。3、正确对待事情，不要有过激的心情。4、医生和家属要适当的关心，不要太过于在意病情，导致病人也很担心。

注意事项

劳累是导致心血管神经症很重要的因素，不管是大脑的劳累还是身体的劳累。所以平时要适当的锻炼，累了就休息，不要强迫自己。保持心情愉快，多增强免疫力、以及代谢，不然很容易发病。