眼睛散光日常该注意什么

概述

眼睛散光这种疾病在生活中非常的常见，尤其是一些青少年在学习生活中经常会遇到这种困扰。这种疾病在一定程度上干扰了我们的视力，影响了我们的正常生活，尤其对孩子学习有不利的影响，那么在生活中可以做些什么来预防这种疾病呢？平时应该注意哪些方面可以缓解散光呢？下面就来听听我的看法和意见吧，分享分享经验，希望有所帮助！

步骤/方法：

1 孩子学习时不良的学习习惯也会导致这种疾病加重，在孩子平时看书时要保证充足的光线，最好要保持正确的看书姿势，昏暗的地方，摇晃的车上都不适合学习，看书时不要躺着看。

2 当孩子有一定的近视时也会伴随一定的散光，在平时生活中要注意不要让我们的近视加深，不要让孩子经常去看超出自己势力范围文字，在学习中或者是看书的时候要保证看的字体要清晰不可以太小。

3 很多孩子患有这种疾病都是平常过度用眼导致的所以在我们眼睛感到疲劳的时候最好要让眼睛休息一下，尤其是很多小朋友喜欢看电视，家长朋友一定要注意监督好孩子的用眼习惯。

注意事项

要预防这种疾病大家在平时还要注意自己眼部的卫生，要养成良好的眼部清洁习惯。眼睛酸痛肿胀的时候注意千万不要用不干净的手去揉摸，不然很可能会感染到细菌对眼睛造成极大的伤害。