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2015-01-28 18:33:00类别:疾病调理 动脉硬化调理 咸鲜味 主料:芹菜 400克 香菇(鲜) 50克 辅料:调料:盐 2克 淀粉(豌豆) 10克 酱油 3克 味精 1克 植物油 30克 各适量
1 芹菜去叶、根,洗净,剖开,切成2厘米长的段,用盐拌匀约10分钟,清水漂洗,滤干待用。
2 香菇切片。醋、味精、淀粉混和后装在碗里,加水约50毫升对成芡汁待用。
3 炒锅烧热后,倒入菜油30克,油炼至无泡沫、冒青烟时,入芹菜煸炒2-3分钟,投入香菇片迅速炒匀,再加入酱油稍炒,淋入芡汁,速炒起锅即成。用法:佐餐食之。
芹菜:芹菜忌与甲鱼、菊花、蛤、兔肉、黄瓜、螃蟹同食。
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