你知道怎样清洗水果最干净吗

概述

水果表明残留了大量的药物物质，如果清洗水果不彻底，没有将残留物质清洗干净会有害身体健康，你知道怎样清洗水果最干净吗? 健康饮食

步骤/方法：

1 清洗葡萄 葡萄表面经常有白霜，把葡萄放在水里面，然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来回地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

2 清洗杨梅　杨梅表面高低不平不易清洗，将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

3 清洗草莓 草莓外表高低不平，表皮很薄，稍稍用力就会破损，所以不少人不知道应该如何来洗它，有的人干脆不洗就吃，经常会有一些人因吃了不洁草莓而导致腹泻等疾病发生。清洗时首先用流动自来水连续冲洗几分钟，把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。然后把草莓浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡盐水(一面盆水中加半调羹盐)中3分钟，再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。

4 清洗苹果　苹果表面有很多的化学物质，正确清洗方法是将苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。

注意事项