你知道怎样清洗水果最干净吗

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2015-01-28 18:09:00
概述

水果表明残留了大量的药物物质,如果清洗水果不彻底,没有将残留物质清洗干净会有害身体健康,你知道怎样清洗水果最干净吗? 健康饮食

步骤/方法:

1 清洗葡萄 葡萄表面经常有白霜,把葡萄放在水里面,然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来回地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

2 清洗杨梅 杨梅表面高低不平不易清洗,将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

3 清洗草莓 草莓外表高低不平,表皮很薄,稍稍用力就会破损,所以不少人不知道应该如何来洗它,有的人干脆不洗就吃,经常会有一些人因吃了不洁草莓而导致腹泻等疾病发生。清洗时首先用流动自来水连续冲洗几分钟,把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。然后把草莓浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡盐水(一面盆水中加半调羹盐)中3分钟,再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。

4 清洗苹果 苹果表面有很多的化学物质,正确清洗方法是将苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。

注意事项

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