用豆浆做出来的家常菜谱_健康经验_快速问医生

概述

近年来，豆浆因为它美容养颜、排毒抗衰老的作用，越来越受大家的喜爱。有越来越多的人，喜欢食用包含着豆浆成分的食物。我特意挑了几道用豆浆做出来的家常菜谱，给大家分享一下。

步骤/方法：

1 豆浆软煎饼是我最喜欢的食物：面粉糊中加入柔软的豆渣，再打入一个鸡蛋，摊在平锅里，放点葱花点缀，制成软煎饼，非常地方便不说，还十分美味可口。

2 豆浆小窝头也是不错的主食：用玉米粉做窝头，口感比较硬，加入豆浆和豆渣替代水来做窝头可以让窝头变软。再加点鸡蛋和小米粉，口感更好。营养价值也更高。

注意事项

除了用豆浆做出来的食物外，豆浆本身也是可以直接饮用的，而且营养价值很高。为了大家的身体健康着想，推荐大家平常多食用一些对身体很有好处的食物，比如小米、红枣、豆浆等。

用豆浆做出来的家常菜谱