增强免疫力的家常菜_健康经验_快速问医生

概述

面对日渐寒冷的气温，此时增强免疫力很重要，可以预防感冒等。牛肉炖萝卜就是一道能够增加免疫力的家常菜。最近在报纸上学的，分享给大家。

步骤/方法：

1 原料：牛肉500克、萝卜200克，料酒、盐、葱、姜、油适量。

2 做法：牛肉洗净切块，萝卜切块；将油锅烧热，倒入牛肉煸炒片刻，放入少许料酒炒出香味，盛出待用。砂锅中加入热水，放入葱、姜、料酒烧开，倒入牛肉煮20分钟，转小火炖至牛肉熟烂，加盐调味，放入萝卜块炖至入味，即可食用。

注意事项

增强免疫力的家常菜