补肾壮阳粥

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2014-11-12 23:12:00
概述

海虾能补肾壮阳，益脾胃。干贝具有滋阴补肾、和胃调中下气、利五脏之功效。 而且这个粥做法简便，随时都可以制作。

步骤/方法：

1 主料：大米、干贝、海虾、调味品适量

2 干贝洗净，用温水泡软。大米洗净与干贝一起放入锅中同煮。等粥煮至9分熟时，放入海虾。然后盖好，粥熟后焖一会，让虾熟透。然后就可以食用了，食用的时候放入调味品。

注意事项

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