几种能让大饼脸变小脸的水果_健康经验_快速问医生

概述

美女们总会因为脸部肥胖而发愁，介绍几款水果给大家，既美味又能瘦脸哦。爱吃水果的大脸美女们，不用在害怕因为贪吃而变成大饼脸。因为水果还能让你的大脸变成小脸哦。

步骤/方法：

1 吃什么水果可以瘦脸：菠萝菠萝中的蛋白分解酵素相当强，可以无效的促进肉类蛋白质消化，能够起到瘦脸的效果。但是要注意，不能空腹吃，空腹吃会构成胃壁受伤，因而餐后吃菠萝比较好一点。

2 吃什么水果可以瘦脸：苹果苹果中的果胶不只可以无效的协助排毒，并且可以辅佐控制热量的接收，此外苹果中含有的钾质还可以防止下半身水肿。

3 吃什么水果可以瘦脸：香蕉香蕉里面含有丰厚的食物纤维以及维生素A，还有钾元素等等，有润肠、利尿的成效，可以协助排毒还有改善肌肤枯燥的景象。

4 吃什么水果可以瘦脸：柠檬柠檬中含有的柠檬酸可以有效地促进热量代谢，消弭疲倦，除了可以促进肠胃蠕动之外还有美白的成效。

注意事项

各位女性朋友们一定要多吃水果，因为水果富含我们身体需要的个各种营养，美容健康两不误，大脸美女们只要多是这几款水果，一定很快能变成小脸的美女哦。

几种能让大饼脸变小脸的水果