主妇们整理的减肥小妙招_健康经验_快速问医生

概述

虽然新时代的女人一直标榜上得了厅堂下得了厨房，斗得了小三翻得了围墙。但是，始终还是逃脱不了沦为家庭主妇的命运。如果不掌握一些减肥小妙招，怎么在主妇界里混下去?

步骤/方法：

1 达到目标体重后，就算有些奢侈，也可以用高级的服装、首饰、皮鞋等打扮自己，同时炫耀自己。或者是奖励自己想买的东西，自我激励减肥的激情。

2 和家人吃饭时，预先把自己的饭菜单独装在一个盘子中。把筷子伸到家里人吃的菜中，减肥肯定要失败。即使老公和孩子同情地看着你，也不要松懈，一定要下狠心。

3 首先要在锅台前挂上“减肥卡”。这一方法简单而有效，看到记录自己体重变化的卡片，自己也会觉得自豪，并坚定决心，不会犯错误，乱吃东西。

4 进行减肥时，以你的名誉向周边的人公布开始减肥时的体重、目前的体重，还有准备达到的目标体重，以此作为督促。

注意事项

怎么样，主妇们的减肥小妙招是不是对你很有启发?她们不缺乏物质享受，如果再把身材和美貌保持一下，主妇们的人生其实非常惬意。赶快享受减肥，享受人生的快感吧!

主妇们整理的减肥小妙招