孕妇胃炎的饮食应注意哪些？_健康经验_快速问医生

概述

妊娠期是一个非常特殊的时期，可是就是在这个时期一些孕妇却要被一些胃肠疾病所困扰。孕妇在这个时期，很容易出现胃炎现象，这让很多孕妇痛苦不堪。孕妇胃炎的饮食应注意哪些？

步骤/方法：

1 每天起床后空腹喝一杯淡盐水，有刺激肠蠕动的作用。

2 多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。

注意事项

孕妇还应该适当的进行体育锻炼，多散步。而且注意养成按时排便的习惯，注意饮食规律，如果胃炎症状严重就要及时的咨询胃肠科医生，切勿私自用药。

孕妇胃炎的饮食应注意哪些？