老年斑怎么去除窍门

概述

人到了老年的时候，往往都会在皮肤表面形成一些色素沉积。这主要是因为随着人的年龄增长，我们身体的基础代谢降低，细胞的再生能力也降低，从而就会容易形成一些色素沉积。我们经常能够在老年人的脸上或者是手背上会发现一些黑褐色的斑点儿，这些斑块有的时候还会在皮肤上隆起。这就是老年斑。很多老年人不想花很多的钱去治疗老年斑，那么有没有什么能够治疗老年斑的小窍门呢！

步骤/方法：

1 之所以会长老年斑，一是因为身体机能的下降，另外一点与老年人的饮食是密切相关的。长老年斑的人往往都比较喜欢吃油腻性的食物，脂肪摄入过多，这些被氧化的脂肪，没有办法及时排出体外就会形成老年斑。

2 我们生活当中的很多食物其实就能够去老年斑，比如说生姜就是非常好的一种去老年斑的食材，在生姜汤中富含很多活性物质，尤其是生姜当中的姜辣素，能够对抗氧化的脂褐素。所以也可以把生姜切成丝在沸水中熬煮，饮生姜水，为了口感好一点可以加一些蜂蜜。

3 除此之外，也可以巧用维生素e胶囊来达到祛除老年斑的作用，因为维生素e是非常好的抗氧化剂，所以可以把维生素e涂抹在老年斑上，并且用指腹轻轻的按摩，直到它吸收，长期坚持也能够起到祛斑的作用。

注意事项

另外通过食疗的方法祛斑作用也非常的好，生活当中可以多吃一些富含维生素e和维生素c的食物，另外，洋葱的效果也非常的不错，还可以用鹌鹑蛋来煮银耳煲汤喝，对于淡化老年斑都有很好的疗效。