鼻窦炎引起的头痛

概述

去年，根据权威数据表明越来越多的青少年患有鼻窦炎，这个数据使家长人心惶惶，这不光与孩子的身体素质有关还和沉重的学习压力有很大的关联，得了鼻窦炎不光影响孩子的休息，学习，记忆力减退，白天的时候有头痛的症状，晚上的时候鼻子不通气，难以入眠，使孩子的学习直线下降，出现了鼻窦炎的情况，有的时候会感觉头疼的厉害，那么鼻窦炎引起的头痛怎么办？

步骤/方法：

1 首先，注意鼻腔卫生擤涕方法也应注意，擤涕时宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤;其次在急性发作时，多加休息，卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射。

2 其次就是可以采取一些冷敷或是热敷的办法。有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头疼。或步骤

3 头痛的鼻窦炎患者在日常生活中一定要加强身体的锻炼，这样就可以增强自己的免疫力，在生活中应当尽量避免感冒，因为感冒可能会加重头痛的症状和鼻窦炎的病情。所以患者要注意。

注意事项

使用滴鼻药时，注意点鼻方法要正确。如何缓解鼻窦炎引起的头痛呢，病人头向后仰，药物垂直滴入，然后再捏住鼻孔揉一揉，使药物充分吸收。