产后抑郁症可传染配偶

概述

我有一位朋友刚生完宝宝，本来刚生完宝宝是一件令全家人十分高兴的事，但是她自从生完宝宝后就经常感到紧张、疑虑、担心、恐惧等症状的发生，同时更为令人不解的是，她的爱人也伴有这些症状。其实很多人都不知道的是，男人有时候也会产生产后抑郁症的，症状甚至比女人还要严重一点，产后抑郁症不是传染病，只是有可能是因为产妇焦躁的情绪感染到了自己的爱人而造成的后果。

步骤/方法：

1 对于刚刚荣升为父亲的每一个男人来说，也许都会有一些不适应的情况发生，因为现在家里突然多了个婴儿的哭闹，自然当爸爸的睡眠也会不好，在加上白天工作的压力就会很容易产生抑郁症了。所以这些新爸爸一定要保持愉快的心情。

2 在有就是经济方面的问题也会让男人感到很有压力，因为小孩一出生就面临吃喝拉撒许多问题，让人措手不及，如果你还没有小孩的话，那么建议你在有一定的基础之后再去要小孩，这样经济压力就会减少很多。

3 同时男士还会心理压力的变大，那是因为由于在有了宝宝之后，老婆的心里面更为重要的事情就是照顾小孩，而自己的主导地位也因此受到威胁，被关注可能会大大减少，责任却逐渐增加都是会导致男士产后抑郁症的。

注意事项

奉劝各位刚做爸爸的男士，在平时的生活中，千万不要有自责感，同时也不要觉得自己什么都做不好。自己的老婆刚刚为自己生下一个小孩，我们要感到开心，宝宝夜晚哭闹都是很正常的，不要太过于在意这些问题，夫妻之间要互相理解，不要埋怨、猜忌，可以在天气好的时候，全家出去走走，将会有效改善这些症状。