内分泌失调长痘怎么办

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2015-08-13 20:25:00
概述

夏天到了天气炎热,很多女性由于各种原因,工作常常熬夜,身体过度劳累,饮食结构不合理,经常吃辣椒,喝酒抽烟,喝咖啡浓茶,还有吃一些烧烤等热气的东西,还有的因为月经期间不注意,造成内分泌失调,皮肤油脂分泌旺盛,毛孔堵塞了就容易长痘。这种情况下该怎么办呢,我告诉大家,内分泌失调长痘了该如何处理。

步骤/方法:

1 不要经常洗脸。一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。

2 千万不能千万别抠、挤、挑。青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。建议使用天然或者植物配方的祛痘产品进行护理。

3 不能吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

4 少吃辛辣、油炸、高热量的食物。这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。

注意事项

由于内分泌失调后身体机能出现变化,皮肤容易长痘,因此做好上述的措施是非常重要的,长痘期间做好皮肤护理,饮食调节,才能使身体毒素慢慢排除,从而改变皮肤油脂分泌,达到彻底根除痘痘的效果,如果需要喝中药调节,也一定要在医生叮嘱下服用哦。

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