困扰我多年的眼袋终于消除了

概述

眼袋对我们这样47岁的女人来说，是十分常见的事。30岁的女性已经步入衰老期，眼角的细纹，皮肤松弛，眼袋等衰老问题也开始显而易见。厚厚的眼袋不仅让人看起来很憔悴，而且还让人特别显老。 　　因为眼袋，常给人一种憔悴的感觉，很多时候都被别人误认为我总是休息不够。学校里的老师总是劝我要多注意休息，不要太累了，还跟我说工作不要太拼命。 　　说起眼袋，曾让我心痛过一次。因为眼袋的原因，我痛失了一次到外省交流的好机会。那是去年的事了，学校组织了一次到外省与其他老师交流活动，我对那次活动很感兴趣，所以第一个报了名。可最后却没有我的份。我去找校长问是什么原因不让我去时，校长却对我说：“我看你这段时间都挺累了，白天总是没有什么精神，加上这次到外省交流，路途遥远，担心你身子吃不消。”最后不管我怎么解释，都无法改变结局，校长坚持认为我工作太累，没有更多的精力到外省去交流。就这样，我痛失了一次这么好的交流机会。

步骤/方法：

1 秘诀1：勺子压眼 　　准备一个普通的铝制勺子，如果方便的话就随身携带，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分轻轻按压眼周，可以促进血液循环，舒缓眼周，有改善眼袋的效果。 　　秘诀2：茶叶眼膜 　　最传统的自制眼膜当数茶叶，部分茶叶有抗氧化的功效，热敷更能促进眼部肌肤血液微循环，令眼袋和黑眼圈速速退散。但切忌不要用红茶哦，否则会做成色素沉淀，后果得不偿失。 　　做法1：用两个茶叶包(红茶除外)，浸在冷水中，放在眼睛上敷15分钟后取下，每周1次，可治疗黑眼圈。 　　做法2：用热水泡甘菊茶，放凉，用化妆棉浸茶敷眼15分钟，每周2次，可消除眼袋。

2 　　秘诀3：黄瓜片敷眼，睡前在眼睑处的皮肤上贴上黄瓜片，只要长时间坚持，同样可以收到去除眼袋的好效果。但要注意，敷完小黄瓜后，眼睛周围的肌肤会变得柔软细胞，很容易晒伤，要注意躲避阳光中紫外线的照射，以免少了眼袋却多了雀斑，所以建议在睡前敷黄瓜片，这样效果会很明显的。

注意事项

(1)睡眠充足，切忌熬夜。早上起床后喝一杯黑咖啡，这样不但可以防止熬夜的疲惫，而且黑咖啡可以将体内多余的水分排掉，对眼部浮肿有很好的改善作用。 　　(2)平时多喝水，对美容养眼效果很大，但睡前忌大量饮水。 　　(3)日常饮食方面，平日里多吃点绿色蔬菜和富含维A的食物，例如：苹果、草莓、等都是美容养颜的好水果，也可以常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。这是非常健康的，效果虽不是立竿见影，但是只要你坚持下去，一定会收到意想不到的效果。并且这样合理的荤素搭配，对身体各方面机能的良好运行都是很有利的。