长期失眠的症状有哪些

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2015-03-31 16:30:00
概述

失眠患者在不注意失眠的治疗的时候就会演变成长期失眠,处于长期失眠的患者会出现很多不同的症状,这些症状都会对我们的生活造成很大的危害,下面介绍长期失眠的症状。

步骤/方法:

1 入睡困难。

2 很多失眠的人喜欢胡思乱想。

3 早醒、醒后无法再入睡。

4 不能熟睡,睡眠时间减少。

5 频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。

6 发病时间可长可短,短者数天可好转,长者数日难以恢复。

7 睡过之后精力没有恢复。

8 容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。

9 有头眼花晕、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、耳鸣耳聋、终日惕惕、胆怯恐惧。

10 急躁易怒、胸胁胀满、恶心口苦、腰酸腿软、留意力不集中、忘记、工作学习效率下降,乃至失去工作和学习的能力。

11 严重失眠还会诱发一些心身性疾病,如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡、抑郁症等。

12 长期都被失眠困扰,可出现轻生的动机。

注意事项

长期失眠的症状相信大家还是比较清楚了吧,朋友们要是发现自己有上面讲述额症状的话就一定要及时的去治疗,才可以及早的康复。

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