女人嗜睡是什么原因

概述

在生活中，有时候女性朋友总有觉得睡不够的时候，无论怎么睡都好像不够一样，白天就爱打瞌睡，大家肯定认为这就是所谓的“春困”。甚至有的时候严重得甚至影响到我们的工作与生活了。那到底是什么样的原因会让女人嗜睡，下面我们就详细的去盘点一下，会容易让女人嗜睡的几个原因?

步骤/方法：

1 女人嗜睡是什么原因 1、熬夜 这是首当其冲的，不管对于男人还是女人，熬夜就往往会导致白天没有精神，出现嗜睡的情况。 2、肥胖 生活条件好了，肥胖却又给人们带来很多的问题，嗜睡就是其中的一个，肥胖的人就是容易嗜睡，长期下来会形成一个恶性循环。 3、怀孕 女性怀孕了，也会出现嗜睡的现象。

2 4、经行嗜睡 妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。 5、体质虚弱 营养不足 体质虚弱就往往会导致没有精神，总想睡觉 6、低血压 贫血 如果身体有这些问题，往往也会导致嗜睡的现象。 7、失眠 随着生活节奏的加快，女性已不再只是家庭主妇，因此面对职场、家庭各个方面的压力，往往会令女性朋友睡不好觉，失眠则会导致白天嗜睡无精神。 8、嗜睡症 发作性睡病 这是一种功能性的疾病，统称为“思睡性疾病”，该病发作没有性别差异，典型症状就是不可控制的睡眠发作，不管是什么时间还是什么场合，说睡就睡。该病治疗以中医为佳，推荐“醒脾开窍汤”，杨氏中医40多年临床经验方，疗效可靠。

注意事项

原来在生活当中很多的原因都会让女性嗜睡，甚至影响到我们的正常生活作息，在平时生活中最常见的就是因为怀孕造成的嗜睡，但有的时候其实并不是。如果发现自己开始特别嗜睡的时候就姚注意了，仔细看看究竟自己是什么情况哦！还是要找出真正的原因，这样才能够更好的去解决。