关于补肾养肾的忌讳有哪些

概述

肾，是生命之源，如果你肾脏有问题的话，就会严重影响你的身体健康。从中医的角度考虑，补肾养肾是要讲究方式和方法的。关于补肾养肾的忌讳有很多，你需要多加注意。下文做了具体的介绍。

步骤/方法：

1 避免使用对肾脏有损害的药物 常见的这类药物有磺胺类、卡那霉素、链霉素、庆大霉素等。若病情需要用药物时，患者可在医生的指导下选择对肾脏损害较小的药物。同时，在用药期间还应多饮水，以促进药物的排泄。

2 多吃蔬菜水果 如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。另外，每天有计划地坚持体力活动和锻炼，控制体重。

3 多喝水 喝水能帮助人体将新陈代谢的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，从而避免肾脏受到损害。

4 清淡少盐 盐摄入得太多，肾脏的负担就会加重，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，会加重肾脏的负担。

5 控制血压、血糖 这些疾病会加速肾脏病变的发展过程，人们应密切注意。

6 戒烟限酒 戒烟和避免酗酒是护肾的原则。

7 定期检查 每年定期检查常规和肾功能，做到有问题早发现早治疗。

8 有病早治 当感冒、喉部、扁桃体有炎症时，需要遵医嘱彻底治疗，否则链球菌感染，易诱发肾脏疾病。

注意事项

以上就是关于补肾养肾忌讳的介绍了。了解和掌握正确的补肾养肾法，这样才能让你的身体得到很好的健康养护。中医认为，补肾不能盲目用药，如果你用药不当的话，那就会增加肾脏的负担了。