夏天喝酒时不妨吃点这些小菜

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2015-04-27 15:04:00
概述

很多的男性朋友在夏天的时候,总是喜欢叫上三五好友,去夜市喝酒,再来点烧烤啥的,真的是人生一件惬意事。我要提醒广大男性朋友,夏天喝酒时不妨吃点这些小菜,这样对胃有好处。

步骤/方法:

1 浇汁乌冬面 将乌冬面煮好后,将用削好的山芋、谷类等熬制的高汤浇在乌冬面上,乌冬不但能够补充足够的碳水化合物,同时也有利于消化,再加上有利于胃的食材,能更好地养胃。

2 萝卜沙拉 在吃沙拉时,不妨加一些富含淀粉酶的萝卜,还可以将富含维生素U的圆白菜切成细丝,与萝卜丝一同凉拌起来,加点沙拉酱,就是清爽美味又解腻的萝卜沙拉了。

3 蔬菜炖煮 将胡萝卜、圆白菜、秋葵等对胃有好处的食材一同放入锅中,加一些牛肉或猪肉后慢慢炖煮,不但营养丰富,荤素搭配良好,还能有助于消化。

注意事项

夏天喝酒时不妨吃点这些小菜,通过本文的介绍,希望广大朋友引起高度的重视,为了自己的胃健康,一定要重视,在喝酒的时候,不妨来点小菜养养胃。

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