女孩失眠可以利用中医调节

概述

现在很多女孩都会失眠，说到中医治疗疾病，在我国古代就已经很流行了，从古到今，中医治疗疾病的方法和经验为我们提供了很多身体健康的保障。现代社会中，失眠症是对人们的精神和身体健康危害都非常大的，长期用西药治疗伤害更大。中医谈失眠，关于中医治疗失眠，我认为很多的患者都是不很了解的，为了患者的身体健康着想，一定仔细的阅读本文哦!

步骤/方法：

1 中医一般对于患者疾病的治疗是源于调理的，中医认为人体患病主要是由于波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。中医认为是阴阳失衡，导致阴阳失调，使人机能处于亢奋状态，从而睡不着。

2 对于失眠症患者来讲可以将患者根据精神状态划分，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。

3 对于长时间的睡眠不规律的人来讲，一旦产生生物钟是很难进行改变的失眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。

4 从心肾相交论治所有的失眠都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案，最终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。

注意事项

通过上面从中医的角度上为大家介绍的失眠的话题，如果您经常处于失眠状态或者用中医治疗过后还没有痊愈的，建议大家不妨换中医治疗的方法进行调理，希望大家能早日走出失眠的困扰，恢复健康生活。