有什么食物最容易滋生细菌

概述

夏季天气炎热，有一些食物会因为滋生细菌而腐败变质。究竟，有哪些夏季饮食会容易滋生细菌呢?接下来，我就为你详细盘点，会滋生细菌的食物，一起来看看。

步骤/方法：

1 酸奶 酸奶在室温下存放，其中的乳酸菌会很快死亡，失去部分保健价值，而且口感也过于酸。防菌措施：如果在超市如果看到在室温下卖的酸奶，就算有打折销售，也最好不要买。如果在冰箱中存放，最好在48小时之内喝完，如果开封，几小时内必须喝完。

2 冷盘 夏天大家会喜欢吃个爽口开胃的冷盘，其实冷盘也是细菌的聚集地。研究发现，冷盘可以很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌更容易在寒冷的环境中滋生。防菌措施：避免选择熟食店的冷盘。外出就餐时，点菜时尽量多点热菜，吃剩的蔬菜也不宜打包。

3 熟肉制品 熟肉制品当中可能滋生细菌，甚至是多种危险的致病菌。防菌措施：每次不要做过多菜，每餐尽量都将食物吃完，不要留到第二餐。如果有剩菜，最好能放在冰箱深处靠内壁的地方，或者放入保鲜盒中。

注意事项

以上这些食物，就是很容易滋生细菌的。因此，我们在吃这些食物的时候，要注意保持这些食物的干净和卫生，不要将这些食物长时间的暴露在空气中，以免让食物容易滋生细菌，影响你的健康饮食。