声带息肉有什么注意

概述

慢性咽喉炎的各种病因都是可以引起身带息肉的，声带息肉主要是由于有声过度或者用声不当，上呼吸道感染所引起的，患有声带息肉的人群主要是教师，演员或者歌手等职业用声者，由于长期需要保持高声讲话，音调过高或者时间过长的用声都是导致息肉的重大原因。吸入大量刺激性气体也是导致声带息肉的重大作用，比如粉尘，化学工业，高温等。

步骤/方法：

1 患有声带息肉的患者一般都是比较容易发怒，暴躁，缺乏耐心等性格特点，并且容易反应过激或者大喊大叫等。这些都是一些不好的习惯，对声带有着很大的损害。所以患者一定要注意自己的情绪，否则只会让病情越来越糟糕。

2 患者一定要保持好一个良好愉快的心情，这样才会对病情有帮助，要修身养性，陶冶情操，多看书，让自己的心情平静下来，做到遇事从容冷静面对，不发怒，不生气，不骂人，保护好自己的嗓子才是最重要的。

3 并且患者一定要注意不能感冒或者嗓子炎症，平时多出去晒晒太阳或者散散步，多运动，锻炼身体，也算是让自己有一个良好的状态，平时不可以碰咖啡或者浓茶等对自己嗓子有损害的饮料，多喝开水。

注意事项

饮食上要注意严禁吃辛辣，生冷，油腻的事物，多吃蔬菜水果，补充维生素，吃得清淡一些，对嗓子有很大帮助，多吃一些可以润喉的水果，比如梨，桔子，香蕉等。