牛皮癣吃什么食物好

概述

牛皮癣是一种很顽固的慢性皮肤病，除了皮肤上出现红疹或者红斑，而且有癣，所以非常痒，痒的厉害的时候，会坐立不安，不能入睡，特别是在寒冷、干燥的季节，痒的最厉害，而且容易复发，对于这类疾病，一定要尽快去医院治疗，虽然治疗期间会很漫长，要是不及时控制，发病的面积会逐渐扩大，以至于全身，严重影响个人的正常生活。

步骤/方法：

1 牛皮癣患者，要多吃含有维生素A的食物比较好，比如蛋黄、玉米、绿叶蔬菜等，也可以多吃含有胡萝卜素的食物，包括胡萝卜、西红柿、青豆等，多吃瘦肉、鸡蛋和花生，补充维生素B2，促进细胞新陈代谢。

2 牛皮癣患者在痒的时候，可以外涂他卡西醇软膏、丙酸氯倍他索软膏进行止痒，千万不能用手去抓，一旦抓破，容易感染化脓，导致病情恶化，要注意个人卫生，勤换内衣裤，洗澡的时候用温水，不能用沐浴露洗患处。

3 牛皮癣患者在吃的方面要清淡些，不能吃辛辣的食物，比如麻辣烫、川菜、咖喱等，也不能吃海鲜，比如鱿鱼、黄鱼、带鱼、蟹等，多喝水，有利于排出体内毒素，注意休息，不要熬夜。

注意事项

牛皮癣患者不要吃生冷的食物，多吃水果，特别是猕猴桃、橙子、葡萄、苹果，维生素含量高，营养价值也高，可以适当的运动，比如慢跑、游泳，增强体质。