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2016-03-09 12:22:34飞蚊症是眼球玻璃体变性,会出现混浊,以至于看东西会有黑影或者点点状的,就和蚊子一样,严格来说,这并不是眼部出现病变,是正常老化的现象,因此在中年以上的人群中,是很多见的,一般情况下,只要吃药控制即可,除非眼部出现疼通、黑影面积扩大,可能会发生视网膜剥离的情况,影响视力,甚至失明,那么就需要手术治疗,恢复健康。
1 左眼出现飞蚊症并不会影响右眼,这个时候反而要更加注意用眼卫生和眼部休息,多吃胡萝卜、枸杞、黑豆、芝麻,能够提高眼部免疫力,延缓眼部老化,也可以预防右眼出现飞蚊症。
2 飞蚊症患者不能经常熬夜,应该每晚10点前睡觉,保证一天有8小时的睡眠时间,要多喝水,不能喝酒,也不能喝咖啡,平时多吃葡萄、猕猴桃、芒果和橙子,这些食物中含有丰富的叶黄素,可以缓解病症。
3 得知自己患有飞蚊症后,不要过于担心,心态要乐观,多外出旅游,同时多看看绿叶植物,呼吸新鲜空气,这个对病情都是有利的,适当的运动也是可以的,比如慢跑、游泳、健身等,增强免疫力。
飞蚊症患者在吃的方面要注意,不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒等,也不要吃油腻、油炸的食物,多吃绿叶蔬菜,经常做眼保健操,缓解眼疲劳。
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