脑炎吃什么水果好

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2016-03-10 17:20:26
概述

脑炎是指大脑受到细菌、霉菌、螺旋体、寄生虫感染后,出现炎症性病变,可以分为病毒性脑炎和急性脑脊髓炎,脑炎没有特定的发病人群,主要症状表现为高热、头疼、呕吐、乏力、昏迷等,由于脑膜受到刺激,会引起意识障碍,表现为肢体活动差、瘫痪、失语、吞咽困难等,当出现身体不适,应该及时就医,避免错过治疗的最佳时期,反而使病情加重。

步骤/方法:

1 脑炎患者要吃含有维生素B、维生素C的水果,这样才可以缓解病情,比如橘子、香蕉、葡萄、猕猴桃、草莓、橙子等,为了吃起来方便,可以榨成果汁,每天一大杯,也可以促进细胞新陈代谢。

2 脑炎患者应该吃低脂肪、高纤维的食物,比如胡萝卜、柿子、红薯等,多吃奶制品、蛋类、瘦肉和鱼肝油,增强抵抗力,吃的方面要清淡,不能吃辛辣刺激的食物,特别是辣椒、胡椒、葱蒜等。

3 脑炎患者要注意多休息,不能受累,所以要养成早睡早起的生活规律,保证每天有8小时的睡眠时间,让身体好好休息,多喝热水,不要喝咖啡、浓茶,不能做剧烈运动,注意保暖,不要感冒。

注意事项

脑炎患者不能吃生冷的食物,每天锻炼半小时,比如慢跑、跳绳、骑自行车等,坚持锻炼,能够提高身体免疫力,注意个人卫生,多晒晒太阳。

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