心绞痛吃什么好

概述

之前在心内科室实习的时候经常见到病例中记录病人有心绞痛，是冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛，现在社会发展比较快压力大，劳累、情绪激动，饱食、受寒、阴雨天气为常见的诱因。病人每次发作都十分痛苦，喘不过来气，短促的针刺样或触电样痛，都会让他们舌下含服硝酸甘油，三分治疗，七分恢复，所以说后期预防重要，心绞痛吃什么好呢，下面我们一起学习一下吧。

步骤/方法：

1 首先呢多吃富含维生素和膳食纤维的食物。新鲜蔬菜、水果、粗粮等，有助于补充体内所需营养;平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物，如大蒜、山楂、黑木耳、大枣、豆芽等食，这些都是生活中常见的，大家有目共睹的食物。

2 其次，肉类的是多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治;长期酗酒者是冠心病的发病诱因。饮酒后酒中乙醇等成分进入血液，可使心跳加快、血压升高、冠脉痉挛诱发心绞痛发作。所以冠心病的人不要喝酒，要酒不要命，要命不要酒。　

3 我们可以听取大夫的意见，可吃些丹参、灵芝等中药，保护心脏。浓茶和浓咖啡引起心跳加快、心律失常，易引起心绞痛，所以心绞痛的病人不建议喝咖啡浓茶类的，不吸烟慎用血管收缩药对防止血流减少是很有意义的。

注意事项

只食用少量的牛油、奶油及各种油腻食物。少吃咸的食物，经常运动，必须一点一点的增加活动量，不能太大。应付精神压力，寻求各种途径来调解生活上的压力。可以培养嗜好，下棋、看书松懈日常生活中的紧张情绪。还有就是要控制高血压、高胆固醇血症和糖尿病这类诱发心绞痛的因素。发作时立刻休息，硝酸甘油于舌下含化，程度轻的很快就会没事了。