什么引起的动脉硬化

概述

我的一位朋友今年50岁，他头几天感觉到大脑不舒服，迷迷糊糊的，于是到医院去进行检查，医生给他量了血压，血压值很高，高压已经达到170毫米汞柱了，低压也已经达到了100毫米汞柱，这时医生告诉他，他的血管已经出现了比较严重的血管硬化，需要用药进行了彻底的治疗了，最好用中药进行治疗，软化血管，医生按照他的症状给她开了几天的汤药，让她到家里一天两次服用，同时软化血管，降低他的血压，调理身体。我的朋友平时身体好好的，只是现在偶然的发生了高血压，就发生了动脉硬化了吗？他有很多的疑问。

步骤/方法：

1 动脉硬化是由多种因素引起的，尤其是人们平时的饮食生活方面的行为习惯对动脉硬化的发生具有绝对性的作用，平时的生活方式不合理，总是吃大鱼大肉，再加上身体过于肥胖，平时很少活动，很少参加体育锻炼，就极有可能引起动脉硬化。

2 动脉硬化在早期是没有任何的不适症状，所以很多患者在检查出动脉硬化的时候，往往很惊讶，认为自己什么毛病也没有。发展下去，有的患者会出现心慌胸痛胸闷的现象，有的患者还会出现头痛，患者会呈现血管性的头痛，一阵一阵的发作，不同的患者会有不同的症状。

3 动脉硬化的患者，平时在生活中一定要注意低盐饮食，少吃精米精面，多吃粗粮，以补充身体多方面的营养，同时加强身体锻炼，保证摄入的热量与消耗的热量保持相对的平衡，控制体重，把身体体重控制在标准范围内，有利于减少动脉硬化的发生。

注意事项

平时必须限制脂类的摄入，尤其是动物性脂肪，动物内脏一定不要吃，可以多吃一点植物油，菜籽油，平时多吃蔬菜和水果这些都是对动脉血管的养护很有益处的。