飞蚊症怎么恢复_健康经验_快速问医生

概述

看电脑时间长了，或者感到很疲劳的时候，眼前是不是有时会出现一闪而过的小黑影，有时明显，有时可能并没有察觉，很多人没有在意，其实这可能是飞蚊症，这是一种常见的眼部疾病，是指眼前有飘动的小黑影，尤其看白色明亮的背景时症状更明显，好像飞蚊一样，会给生活带来一定的不便，那么患上了飞蚊症怎么恢复呢？一起看看吧！

步骤/方法：

1 飞蚊症一般注意调养就可以了，首先要多休息，保证睡眠，适当减少在电脑前工作的时间，如果感到眼睛不舒服，千万不要硬撑着，停下来放松一下眼睛，活动几分钟，会感到很舒适。

2 另外飞蚊症最忌熬夜，而现然的年青人由于工作的需要，经常工作到深夜，有的是喜欢夜生活，不到晚上一两点不睡觉，长此以往的话，眼睛就会出现问题，患上飞蚊症，所以要起居有常。

3 飞蚊症患者在日常饮食上也要调理，在保证营养的情况下，多吃一些绿色的蔬菜、新鲜的水果、未加工的谷物、鱼、蛋、海带、豆制品等，丰富的维生素、锌、硒可以缓解眼睛疲劳。

注意事项

飞蚊症分人生理性和病理性两种，如果是病理性飞蚊症，就要引起重视了，可能会造成眼部疾病，影响今后的生活，所以要及早进行治疗。

飞蚊症怎么恢复

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