手腕骨折忌吃什么

概述

我老公是一名出租车司机，他干这个已经十几年了，平时除了跑短途之外，也会接送一些老顾客跑跑长途，收入算是比较稳定的。他今年还不到四十岁，平时的身体一直都很不错，除了偶尔的感冒发烧之外就没有得过别的什么病。昨天晚上他回来以后跟几个朋友一起出去喝酒，回来的时候楼道里比较黑，他喝的醉醺醺的走路不小心从楼梯上摔下来了，别的地方都没事就是手腕骨折了，已经在医院打过石膏了，估计得休息一段时间了。手腕骨折忌吃什么？

步骤/方法：

1 手腕骨折的患者平时在饮食方面多注意一些对于骨骼的恢复有很大的帮助。在恢复期间忌吃辛辣刺激的食物，比如说生的葱，姜，蒜，韭菜等等，辣椒，花椒也不能多吃，饮食尽量以清淡的为主。

2 另外含热性大的食物也不能吃，羊肉可以适当吃一些，狗肉，牛肉等最好不要吃，海鲜类的食物也不能吃对恢复有影响，另外一些补钙补血之类的营养品可以适当的吃但不能多吃，这些东西多吃了会上火。

3 平时还应该注意保护好受伤的部位，恢复期间禁止用力，也不能过度劳累更不能提重物，睡觉的时候也要小心些不能压到手腕部位，后期最好是经常按摩手腕部位促进血液运行，还应该做些康复运动。

注意事项

平时注意多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，特别是含钙高的食物和含丰富蛋白质的食物都要多吃些能够促进骨骼愈合，不能吃辛辣刺激容易上火的食物。