脑出血吃什么水果好_健康经验_快速问医生

概述

脑出血这种疾病在我们的生活中是一种常见病，如果治疗不及时就会给身体造成很大的伤害，轻者会出现语言或行动障碍，严重的还会威胁生命，大家要引起重视，早发现早治疗，脑出血又称出血性脑卒中，是指各种原因引起的脑实质出血，有外伤性和非外伤性两种，其常见原因是高血压。那么脑出血患者吃什么水果好呢？下面就一起看看吧！

步骤/方法：

1 脑出血患者要吃一些有软化血管、降血压作用的水果，每天吃几颗新鲜的山楂或者将山楂洗干净泡水喝，可以有效的防止心血管疾病的发生，但是一定要坚持，不要今天吃，明天就忘了，效果就不明显了。

2 脑出血发病的一个原因就是费劲用力，比如在排便时如果用力太大就有可能诱发脑出血，所以平时要吃一些有润肠、促进排便作用的水果，比如香蕉、苹果、西瓜等，可以防止便秘的发生。

3 另外一些蔬菜也有降血压、血脂、胆固醇的作用，比如大家都知道的芹菜、黑木耳、洋葱、生蒜等，每天坚持吃一点，可以减少脑出血的发病机率，食醋有软化血管的作用，每天喝一点也好。

注意事项

很多脑出血发病是因为受到精神刺激引起的，所以脑出血患者要有一个平常心，对待名利要淡泊，难道还有比健康更重要的东西吗，另外要知足常乐。

脑出血吃什么水果好

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