治飞蚊症的穴位

概述

飞蚊症在老年人中是比较常见的，因为这是一种眼部老化的表现，并不属于疾病，由于眼部玻璃体变异导致浑浊，在看事物的时候，眼前会出现许多黑点，就和蚊子在飞一样，一般情况下，不影响眼部功能，随着人体免疫力下降和用眼过度，视力会下降，黑影会逐步扩大，要是再出现眼部疼痛，经常流泪，那么有视网膜剥离的可能，一定要及时去医院检查，预防失明。

步骤/方法：

1 治疗飞蚊症的穴位叫晴明穴，靠近眼角处，每天按摩三天，每次至少九下，可以促进血液循环，缓解眼疲劳，当眼睛充满气血，自然看事物会变得很清晰，黑点会越来越长，不过要长期坚持，才会有效。

2 飞蚊症患者要注意休息，不能劳累过度，在饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生葱等，也不要吃羊肉、狗肉等热性的食物，多喝热水，不要喝咖啡、浓茶，更不能喝酒。

3 飞蚊症患者要注意用眼卫生，不要乱揉眼睛，平时看电视、上网都要适度，睡前可以滴眼药水，平时可以多吃胡萝卜、鱼肝油、羊肝、玉米等食物，能够提高眼部免疫力，保护视力，延缓衰老。

注意事项

飞蚊症患者不适合剧烈运动，适当的锻炼是需要，每次控制在半小时没，可以慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，坚持锻炼，可以提高身体免疫力。