高尿酸血症不能吃什么

概述

邻居家爷爷前几天因为痛风入院了，以前只知道他有高血压、高血脂、冠心病和糖尿病，没想到入院检查他患有高尿酸血症又称痛风。医生说防治预后良好，和正常人一样工作生活，但如防治不当，急性发作有很大痛苦，易导致关节畸形、肾结石等严重后果，现在由于营养条件改善，平均寿命延长，饮食对病人也是十分重要的，吃好了吃对了对身体恢复有效，吃错了反而加重病情。下面让我们一起看一下什么是高尿酸血症不能吃的。

步骤/方法：

1 首先从医院了解到，既然已经患有高尿酸血症就要控制总热能摄入，热能对人很重要，但是每天也不能太高，控制每天总热能的摄入，就要少吃碳水化合物，蔬菜类有马铃薯、蕃薯、豆类。水果有葡萄、桃。这些都是含量很高的，一定要引起注意哦

2 还要少吃蔗糖、蜂蜜，巧克力、饼干。少喝酒、麦酒、淡茶、咖啡，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。多喝水，增加尿量，增加尿酸的排出。吃辛辣刺激食物也会损伤胃。

3 还有人会问到海鲜能吃不，很多海鲜营养含量高，众多周知，海鲜中还有较高的嘌呤成分，而高尿酸血症与饮食中过量的蛋白质和含嘌呤物质的摄入关系密切，所以说，患有高尿酸血症的病人最好少吃海鲜，这个要引起重视哦。

注意事项

高尿酸血症患者应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还需注意不要喝酒，对我们的胃损伤很大，注意休息，避免疲劳过度。多吃:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C，这样很好的预防病情发生，对身体恢复也好啊，所以家中有高尿酸血症的病人一定要注意。