低钾血症补钾应该注意什么

概述

大部分的正常人体内总钾含量平均为3500mmol/L[3500mEq/L(50mEq/kg)]，其在体内的分布为：细胞中90%，骨和软骨中8%，细胞外只有2%，故钾为细胞内的主要阳离子。正常人每天从饮食摄入的钾，因饮食类型、年龄、种族不同而有很大变化。年轻人每天消耗饮食中钾可达85mmol/L[85mEq/L(3400mg)]，而老年人则摄入钾量很低。那么低钾血症补钾应该注意什么呢，下面就为大家做一些相关的介绍吧。

步骤/方法：

1 首先低钾血症的病人应该多注意日常饮食中钾元素的补充，多吃一些海藻类的食物对患者是有帮助的，比如海带排骨汤、紫菜汤或者经常弄点菠菜、鸡汤和赤小豆吃吃也对病情有帮助。

2 低钾血症的人在日常中也容易出现腹胀的情况，这时候可以吃点消食东西，比如在饭后一个半小时的时间内喝点茶，茶里面的钾元素很多而且也能起到消食的效果，当然了患者也可以多选择草莓、香蕉等高钾的水果。

3 低钾血症的病人经常出现一些记忆力减退、神志淡漠，目光呆滞的情况，所以患者更要多注意休息，如果还有一些失眠的情况就应该及时改善，失眠对患者的康复是有负面影响的，睡觉前多按摩头部或者泡脚、按摩都有好处。

注意事项

低钾血症的出现是很多因素导致的，但多见于长期禁食或少食，钾盐摄入不足;大量呕吐，腹泻和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多而引起。