漏斗胸适合做的运动

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2016-03-23 16:10:54
概述

患上了漏斗胸的孩子是很痛苦的,因为除了身体爱到影响外,最重要的是心理压力大,很多患儿都不愿意出门,上学,害怕其它孩子的异样眼光,产生很大的自卑,漏斗胸是指患儿的前胸正中部位的胸骨、肋软骨及部分肋骨向背侧凹陷畸形,形成漏斗,如果不及时治疗的话,就会影响孩子的一生,那么漏斗胸平时做什么运动好呢?一起看看吧!

步骤/方法:

1 漏斗胸适合做一些扩胸运动,俯卧撑、这些都可以帮助患者扩展胸部,小点的孩子可以做做吹气球的动作,这样也可以扩张肺部,提高心肺功能,在做动作的时候,一定要注意力度,不要太用力,避免受伤。

2 如果是轻点的漏斗胸,患儿可以通过一些有针对性的锻炼来改善症状,比如有扩胸动作的一些运动,每天坚持做,慢慢就会见到成效,另外平时要让孩子不管是走路还是坐着都要挺胸直腰。

3 在饮食上,家长也要多给孩子补充营养,多吃一些维生素、蛋白质、钙质丰富的食物,比如排骨、豆制品、虾、奶制品、蔬菜、水果,在烹调上要容易消化,不要吃那些煎炸、烧烤类食物。

注意事项

漏斗胸是一种遗传疾病,所以如果父母患上漏斗胸的话,在育前要做好咨询,避免不必要的伤害,孩子出生后,也要注意观察,发现问题及早就医。

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