神经症常见的情绪症状有哪些

概述

神经症常见的情绪症状有三点：容易烦恼、容易激惹和心情紧张。这三种情绪是一般人都会有的。这些情绪症状一般有这些特点：一，病人感到非常痛苦，往往一见到别人，就倾向于诉苦，或是向别人求助求治疗。二，病人总感到控制不住自己，或是摆脱不了痛苦的境遇。三，病人的情绪非常强烈，那种程度和持续的时间非常之久，与生活中的事件以及处境根本就不相称。比如，经常为一点点小事，就感到非常生气甚至动怒，心情很紧张，或是整天都为一点鸡毛蒜皮的事情而烦恼不堪。

步骤/方法：

1 病人很烦恼。总是被烦恼纠缠，难以脱身。大家都知道，烦恼和欲望总是紧密联系的，神经症病人也不例外。其实事情的另一面就是，烦恼和满足欲望的有效行为，并不是正比，而成为反比。但病人却很难领悟。其实这种烦恼，关键并不在于烦恼的本身，而要将那些烦恼变成快乐。

2 病人容易被激惹。很容易生气和发怒，容易急躁。一点点的小事情，就急得不得了，按耐不住自己的情绪。病人感到很难受，伴随着痛苦的内心体验，甚至感到自己失控，还会发脾气。但大怒之后，又会变得很好，好像根本就没有那么一回事似的。

3 病人的心情紧张。持续地感到心情紧张，却不能使自己松弛。这样是很难受的。往往还会伴随着头痛、全身的酸痛，还会产生疲劳的感觉。在晚上睡觉常常失眠，脑力活动效率下降。这些症状便使病人感到非常痛苦。

注意事项

神经症患者几乎都会有情绪障碍。这种情绪障碍使病人非常痛苦，它们的存在，同时使身体的其他症状变得更加严重，病人感到更加难受。所以要迫切求治，不可拖延。