如何预防尿崩症

概述

出现尿崩症不是老年人的专利，这种疾病是各个年龄段都有可能会发生的，而且疾病起病是比较缓慢的，很多人在早期的时候出现排尿异常不重视，从而导致病情越来越严重，危害到自己的身体健康。我表婶去年就经常感觉自己突然尿多，尿频，有时候上班时间，太紧张了还会造成尿失禁，后来去医院检查，发现自己得了尿崩症，现在瘦了十多斤。怎样才能预防尿崩症呢？

步骤/方法：

1 吃东西的时候口味比较重的人要注意，尽量不要吃过咸，过甜，或者过辣的食物，一个是会对肠胃有长期的刺激，二个会导致血浆渗透压不断的升高，从而导致经常感觉口渴，容易引起尿崩症等疾病。

2 一些提神的饮料会导致我们大脑神经中枢长期处于兴奋状态，也是很容易造成尿崩症的。这些饮料主要是咖啡，浓茶等，晚上尽量不要熬夜，神经中枢不断受到刺激还会容易造成精神衰弱，焦虑。

3 患有一些慢性疾病，比如糖尿病，肾炎等，需要及时治疗，治疗要根治，不能断断续续，这些疾病长期发作，会造成各种并发症，尿崩症就是其中之一。平时要留意不要受到一些传染性疾病的感染。

注意事项

预防尿崩症，主要还是从自己的生活习惯和饮食方面来着手，要有良好的身体来抵抗疾病，肾脏有问题不要过量喝水，严格禁止长期各种原因的憋尿。