孕妇尿失禁怎么解决

概述

很多的女性在怀孕后都会有一些身体不适的症状，比如头晕、恶心、呕吐等，随着胎儿长大，压迫膀胱，有的孕妇也会出现尿失禁的情况，给她们带来了很大的烦恼，但是也不要着急，这是一种常见的现象，一般在生产后就会消失，尿失禁是不能由意识控制排尿功能、尿液不自主地流出，那么孕妇尿失禁怎么解决呢？下面就一起来看看吧！

步骤/方法：

1 孕妇出现尿失禁是一种正常的现象，这是因为随着胎儿的增大，会压迫膀胱，出现尿失禁的现象，所以不必过于地着急，如果觉着不舒服，可以垫一块卫生节或者护垫，可以感到好一点。

2 有的孕妇在出现尿失禁的情况后，就不喝水了，以为这样就不会尿失禁了，其实这是不对的，如果不喝水不但不益于症状的恢复，而且有可能引起便秘，所以要多喝水，才能刺激尿道，减轻症状。

3 孕妇在患上尿失禁后千万不要焦虑或者紧张，这样可能会影响胎儿的发育，只要放宽心态，正确地对待，才不会让病情加重，另外也要适当地锻炼一下身体，比如散散步，也有利于减轻症状。

注意事项

孕妇尿失禁不是什么大的问题，一般在生完孩子后，适当做一些提肛运动，症状就会自然消失，另外患者不要有太大的思想压力，保持一个平和的心态。