腿骨折手术后吃什么

概述

我今年二十一岁，正在上大学三年级，平时的功课也不是很重，今年放暑假以后我回到家没事干，就在一家网吧做收银员，就当勤工俭学了。我有个男朋友已经谈了两年多了，他也是我们这里的，而且两家离的也不远，家里人对我们的事情也没有什么意见。他放假以后在家也闲着，就经常跟朋友一起去打篮球。昨天打球的时候不小心把退给弄伤了，去检查说是骨折已经打了石膏。腿骨折手术后应该吃些什么？

步骤/方法：

1 腿部骨折的患者平时应该多吃些清淡的饮食，这是预防身体上火影响正常的恢复，再一个就是说骨折后需要长时间的调理不能做运动，吃的清淡点可以预防术后便秘。好的饮食习惯对骨骼愈合有很大的帮助。

2 骨折手术以后应该多吃些含有丰富蛋白质和丰富钙质的食物，对骨骼愈合也有很大的帮助，比如说鸡肉，鱼肉，排骨，鸡蛋，牛奶，豆制品等等，可以多喝些用骨头熬的汤，或者是鸡汤鱼汤等等。

3 因为手术后的一段时间不能够做身体锻炼，为了预防术后便秘还应该多吃些具有润肠通便功效的水果蔬菜，特别是香蕉，苹果，火龙果一定要多吃些，不能熬夜也不能参加剧烈的运动，不要经常熬夜。

注意事项

饮食方面应该保持清淡点，不能吃辛辣刺激容易上火的食物，也不能过多的吸烟喝酒，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，注意个人身体卫生。