病毒性肝炎应该吃什么食物

概述

病毒性肝炎是一种传染性的疾病，它不光危害患者本身的健康。还对患者身边的人造成非常大的害处。是一种危害性极大的疾病。而治疗不及或病情控制不好非常容易对患者本身及周围的人造成危害。但是单纯的药物治疗不能解决根本上的问题。还需要饮食上来帮助患者治疗疾病。俗话说药补不如食补就是这个道理。那么，病毒性肝炎应该吃什么食物比较好呢？

步骤/方法：

1 病毒性肝炎患者在饮食上要选择一些有营养而又清淡的食物。远离烟酒，远离刺激性的像辣椒一类的东西。避免过于油腻的食物。这些都非常容易对肝脏造成极大的负担。而且患者要保证足够的休息时间，早睡早起，不要熬夜。

2 饮食上可以选择一些清淡富含蛋白质类的食物。猪瘦肉，鸡肉，牛肉，鸡蛋都是很好的选择。在做法上尽量选择煮蒸类少油的做法，尽量少吃煎炸炒过于油腻的东西。做成汤类搭配米饭是很不错的选择。

3 平时多吃水果和蔬菜。水果蔬菜中的维生素都是非常丰富的。而患上病毒性肝炎的原因之一就是体内缺乏足够的维生素，水果和蔬菜正好能有效的补充足够的维生素。吃的时候要用淡盐水多泡泡，这样能把水果蔬菜上残留的农药给泡掉。水果的皮和蔬菜外表的叶都是维生素非常高的选择，有条件的一定要多吃啊。

注意事项

除了饮食上要注意外，日常要坚持吃药。定期到正规医院复诊。绝对不能相信小诊所或者所谓的偏方。害人害已。日常自己的碗筷和别人的隔壁放，用完最好用开水烫下消消毒，保持良好的卫生习惯。保证自己有足够的休息时间。远离烟酒。