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2016-03-14 16:17:18坐骨神经痛常发生在春冬季的时候,由于天气冷,寒气容易从腰部入体,然后流入到坐骨神经处,最终引起疼痛,不仅臀部痛、腰痛,就连腿部都疼,所以腰部会僵硬,直不起来,走路不便,特别在夜晚的时候,疼痛的更厉害,无法入睡,这类疾病并不是年纪大才会有的,由于年轻人缺乏运动,长期上网,而且坐姿不对,也容易导致坐骨神经痛。
1 治疗坐骨神经痛的药物有坐骨神经痛丸、解痉镇痛酊、风湿定胶囊等,这些药物具有活血化瘀、疏通经络的作用,可以起到缓解疼痛的作用,在服药的同时,可以使用坐骨神经痛消贴,效果会更加明显,一般3-7天可以痊愈。
2 坐骨神经痛患者不能受凉的,所以要多穿衣服,千万不能穿低腰裤,注意休息,不能受累,要睡硬板床,吃的方面要清淡,不要吃油腻、油炸类的食物,多吃绿叶蔬菜,也要多喝水,不要喝咖啡。
3 坐骨神经痛患者是需要补充营养的,所以应该多吃含高蛋白的食物,比如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆类等,不要吃川菜、麻辣烫、酸辣粉等辛辣的食物,要经常锻炼身体,尤其是腰部、腿部。
坐骨神经痛患者在天气冷的时候,不要天天洗澡,不然容易发作,多吃水果,最好每天一个猕猴桃或者苹果,补充维生素,能够促进细胞新陈代谢。
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