嗜睡症怎么回事

概述

所谓嗜睡症其实就是在夜晚睡眠充实的情况下，白天仍然会特别的想睡觉，并且白天睡眠的时间还特别长，有的甚至会出现很难醒来的症状，更有甚者会走着走着能睡着，吃饭也能睡着的情况出现，嗜睡症的发病原因不是很明确，临床研究上认为可能是由于人类的大脑皮层的神经出现了一定程度的紊乱所导致的，对于嗜睡症只要找到原因，其实也没什么多大问题。

步骤/方法：

1 出现嗜睡症的患者，有一种可能就是孕妇，孕妇处于一种特殊的状态，这时候体内的激素水平增加，会出现一定程度上特别想睡觉的症状，如果是孕妇，这时候的贪睡是没有问题，平时多注意休息。

2 还有一种引起嗜睡症的原因就是最近一段时间内，比较疲劳，用脑过度，从而引起神经出现紊乱，继而导致了整个人出现乏力，嗜睡的症状，这时候要尽量的调节自己的生活作息，可以适量的吃一些药物。

3 还有一个引起嗜睡症的原因是某些患者的心理因素引起的，思想总是处于紧绷状态，是整个人处于疲劳状态，使大脑总是处于一种紧张状态，从而引起了嗜睡的症状，所以有嗜睡症的患者一定要保持心情愉悦开朗。

注意事项

虽然说嗜睡症并不是什么大的疾病，但是一旦出现了嗜睡症的症状之后，会极大的影响人的日常生活，会耽误学习和工作，所以患者一旦发现要及时就医，同时要保持心情开阔。