脚气病是什么样子的

概述

脚气病多是由于体内维生素的缺乏引起的，特别是维生素b1的缺乏。维生素b1在人体内不能合成，所以必须靠外物补充。因此，在日常生活中要多注意摄取一些含维生素b1丰富的食物。脚气病并不是什么严重的疾病，可是却给人带来很大的不便。犯病的时候脚上很痒，又不能用手去抓，而且脱鞋的时候，脚臭的气味更是让人尴尬。有没有什么好的方法可以治疗脚气呢？

步骤/方法：

1 对于脚气病，常规的方法主要是，内服加外用。内服主要是，补充一些富含维生素b族的片剂，如维生素B1。外用主要是，涂抹一些治疗脚气的乳膏或者是用一些药粉来泡脚，如足光散或者珊瑚癣净。

2 平时的饮食也要多加注意，多吃一些富含维生素b族的食物。富含维生素b族的食物主要是集中在粗粮里面。所以日常饮食中要注意膳食平衡，适当地增加粗粮的摄取量，不要一味的只吃精米精面。

3 日常的卫生也要做好。脚气病犯了时候，袜子要每天清洗，洗后要用开水烫一下，鞋子也要勤洗勤晒，最好是拿到阳光下去暴晒。洗脚盆和擦脚毛巾都要同家人的分开，以免传染给家人。

注意事项

1，注意饮食均衡，适当的多摄取粗粮；2，多吃新鲜的蔬菜和水果；3，鞋袜要勤洗勤换，尽量经过阳光暴晒；4，日常用品用同别人分开。