怎么按摩消除副乳

概述

我的副乳从上了20岁之后就开始有了，有了副乳之后我感觉自己在夏季的时候穿什么衣服都不好看，特别是会露肩的衣服，到了夏季也不敢穿短袖，穿短袖的话这种副乳就胡更加的明显，所以说我到了夏季不怕热，还继续穿长袖，到了夏季有人把我当耍宝一样对待，但是我也有我的痛苦呀，我做了很多改善方法，但是这个副乳还是一直得不到消除的效果，并且随着年龄的增大，我的副乳还更严重了，到底该怎样按摩消除副乳呢？

步骤/方法：

1 如果想要用按摩的方式来改善这种副乳的话，那么早晚都必须要按摩，按摩的时候可以选择用大拇指来慢慢的按摩，先揉，揉了之后慢慢的按，再重复这样的动作，那么副乳消除的效果会更好。

2 针对这种副乳想要消除采用按摩的方式来改善的话还可以将突出的副乳由外向内推，但是左右重复30下才能得到效果，每天都坚持这样，消除副乳的时候还有很多其他的方法，也可以选择食疗改善。

3 不过消除副乳组重要的就是内衣的选择，如果内衣不合适的话，那么副乳的症状也会加重，消除副乳的时候选择内衣必须要宽松，但是不能没有束缚力，这样就无法消除副乳，选择的内衣排扣多一点的最好。

注意事项

消除副乳最重要的还是放松自己的心情，让自己的心情无忧无虑，再重复这样的按摩方法，那么消除副乳的效果才会更好，消除副乳的时候要注意预防乳腺炎。