如何减轻飞蚊症

概述

飞蚊症就是玻璃体混浊，其实很多的患者朋友患有再障疾病都没能来得及治疗，而且在平时没有做好平时的护理工作就容易造成视力下降，其实很多的患者对于飞蚊症这种眼界疾病了解甚少，而且有的时候对这种疾病都是忽略治疗的，其实这种疾病一般来说虽然影响不大，但是也会给我们带来很多的危害，那么如何减轻飞蚊症一起来跟我了解一下看看。

步骤/方法：

1 要想减轻飞蚊症一定要注意适当的休息，避免过度的疲劳，而且休息要有规律，而且长时间的用眼每隔一个小时就应该休息5分钟，而且平时不能够长时间地在夜间玩电脑，让自己的眼睛感觉到疲劳。

2 要想减轻飞蚊症的症状，平时一定要提供营养成分直接作用于眼部，平时我们一定要多吃一些对眼睛有帮助的食物，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，多吃一些含钙类的食物，消除眼部紧张。

3 减轻飞蚊症的症状在平时还要注意的就是多给自己一些耐心，而且平时不要经常的眼睛看到强光，平时可以经常的用眼贴贴在眼睛上，能够更好地帮助眼睛消除疲劳，能够起到治疗的作用。

注意事项

患飞蚊症的患者朋友在平时的生活当中，还需要注意的就是防止眼睛出现外伤，最好是不要经常地用自己的手去揉眼睛当自己眼睛出现炎症的时候，一定要注意勤洗手。