如何减轻飞蚊症

概述

外婆得飞蚊症很久了，没想到几天前一直嚷着眼睛不舒服的大哥去医院检查后，也被告知得了飞蚊症。医生说，飞蚊症是眼睛自然老化现象，但现在的年轻人由于用眼不当也会导致飞蚊症的产生。如果没有及时正确的治疗，还可能导致视网膜脱落视网膜裂孔等疾病产生。面对越来越庞大的飞蚊症群体，如何减轻飞蚊症的痛苦呢？下面就来看看，分享分享我的经验吧！

步骤/方法：

1 减轻飞蚊症一定需要稳定的休息和及时的治疗。工作，学习和生活都避免不了用眼疲劳，我们只能将伤害尽量减低到最少。长时间用过电脑后可以试着眺望眺望远方，给眼睛做一下适当的按摩。也可以用热毛巾捂一下眼睛。最重要的是要有充足的睡眠，不要让眼睛承受过大的压力。

2 补充一些对眼睛好的营养元素也可以减轻飞蚊症。叶黄素可吸收和消除紫外线还有蓝光对眼底的伤害，可以遏制飞蚊症的发展。还可以多进食含维c含碘的食物，蔬菜还有水果海带紫菜等。同时鱼，猪肝，杞子，菊花和奇异果等，都含有对我们眼睛比较好的营养元素。

3 雷射手术和玻璃体置换手术都是减轻飞蚊症的治疗方法。不过这两种方法都尚未成熟，可以说患者还承担一定的治疗风险。并且手术痊愈还得花上很多时间，也无法保证完全消除飞蚊症，一般不建议尝试。虽然飞蚊症没有有效的解决方法，但患者还是得保持一个良好的治疗心态。

注意事项

飞蚊症虽然难以有效治疗，但并不像癌症等疾病那么可怕痛苦。患者需要保持，良好的生活习惯，积极的治疗心态，最好戒烟酒。也要时常注意眼部的卫生，以防眼睛受到感染，加重病情。