怎么样去痘痘_健康经验_快速问医生

概述

我最近发现自己的脸上长了很多的痘痘，我自己都不知道怎么了，非常的难看，每次朋友都问我怎么了，自己都不好意思说话，也不知道该怎么办好，去医院的时候医生让我尽量也要注意自己的生活，每次我自己的工作非常的忙碌，所以很多时候都是通宵的，我也不知道自己可以用什么去痘产品是最好的选择，我想问问各位的就是怎么样去痘痘？

步骤/方法：

1 首先不能吃辛辣、油腻的食物，同时也要保持正常的休息。不能熬夜，保持睡眠。建议到中医院去看下皮肤科，这样的话能让自己更好的治疗。平时也要少化妆，保持皮肤清洁，不要用手去碰自己痘痘的地方。

2 另外还要说的就是患者的饮食方面，平时可以多吃一些苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等的食物，这些都是对自己的病情是非常的有帮助，所以希望患者还是注意。

3 最后还要说的就是患者也要注意自己的生活方面，多注意自己的情绪方面，少让自己想不开心的事情，这样的话只会增加自己的病情负担，所以希望患者还是注意这些方面的问题，加油吧。

注意事项

最后还要说的注意事项就是患者也要注意自己的运动方面，多锻炼自己的身体。希望患者每天保持心情愉快，良好的心情有助于你保持身体的健康

怎么样去痘痘

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