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2015-10-30 15:17:47我有个朋友最近一直有些腰痛,也不知道是什么原因引起的,有时疼的厉害,而且排尿异常,经常尿频、尿急,还有尿痛,所以就去医院看了,结果查出来有肾结石,所以才会那么痛,现在要好好治疗,也要补充营养,提高身体抵抗力,希望他可以早日康复,今后也要多注意,不要憋尿,要注意个人卫生,这样也会减少生病的几率,定期做体检。
1 肾结石要是直径在1CM以下的,可以通过药物排石,要直径大于1CM的才需要碎石,碎石后需要大量饮水,至少每天需要2000-3000毫升的水量,这样可以稀释尿液,有利于结石排出体内。
2 肾结石碎石后还是要注意饮食,应该清淡为主,不要吃含嘌呤量高的食物,比如动物内脏、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜等,要少吃菠菜、豆类、马铃薯,也不要吃海鲜类的食物,这样可以避免结石再生。
3 肾结石患者应该要注意多休息,不要太累,也不要熬夜,平时可以适当的运动,不要剧烈运动,比如跑步、健身操、跳绳等,这样可以帮助体内排石,工作上也要劳逸结合,不要压力过大,对身体也不好。
肾结石患者要注意保暖,不要受凉,不要吃生冷的食物,应该早睡早起,每天保证有8小时的睡眠,可以提高身体免疫力,饮食要合理均衡。
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