发高烧怎么办

概述

发高烧相信我们每一个人都有过发高烧的经历，额头滚烫、头晕目眩，严重时不仅浑身疼痛，甚至会烧到意识模糊、发生抽搐。人的正常体温约37．2℃左右，除非体温超过38．5℃，不然无需太过紧张。其实，发高烧本身不是疾病，而是一种症状，它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上，散热对身体有好处，这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。

步骤/方法：

1 其实上，散热对身体有好处，这个体内有效的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高，不妨让它自然散热，如此有助于排除毒素，其实这样不用担心它没多大的伤害。

2 发烧一般都是由炎症引起的，这时候在吃药的时候吃一些感冒药，很多发烧都是有感冒引起一定要吃999感冒颗粒什么的，要加上一些消炎药。比如阿莫西林，罗红霉素等等这些消炎药。

3 发烧最好的办法就是多喝热水，因为喝热水不但能够溶解毒素，使毒素跟随尿液排出体外，还能够提升自身酶的活性，更好的杀毒。另外，喝完热水一出汗，很容易就退烧了，多注意休息。

注意事项

平时多吃些水果，水果里富含丰富的维生素，能够有效增强抵抗力，这样发烧时能够尽快退烧。注意多锻炼，增强自身体质，这样在面对病菌时才可以不容易生病。一定要及时预防。