玫瑰痤疮的防治

概述

玫瑰痤疮，就是我们通常说的酒渣鼻，是一种慢性皮肤炎症，其主要发生在面部的中央，在女性中多为发生。其发病的缘由目前尚不清楚，可是是由于内外分泌失调导致的。许多人生活没有规律，喜欢熬夜，且饮食上极其不规律，导致了玫瑰痤疮的发生。其危害是很大的，主要是给患者的形象造成了很大的影响，极大影响了心理健康，需要采取治疗。对此，我们该如何防治玫瑰痤疮呢？

步骤/方法：

1 首先，要注意平时生活当中的细节，不适合在夏季高温湿热的环境中长期生活或者工作，要在温度适宜的环境中工作学习。平时要加强适当的体育运动，提高身体的素质和免疫能力。晚上不要通宵熬夜，要注意休息。

2 每天要保持好的心情，控制好自己的情绪。排便的时候要保持大便通畅，如果不通就会造成肝上火。在清洁方面，禁止用刺激性的化妆品或者护肤品，要经常用温水肥皂水洗涤，保持面部的干净卫生。

3 在饮食上，要特别注意，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃牛羊肉等发物，不要吃肥腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含纤维素高的食物，饮食要营养均衡，搭配合理。另外要戒烟戒酒。

注意事项

对于玫瑰痤疮患者，在平时的清洗中，一定不要用热水洗浴，这样会加快面部的刺激，加重病情。也不要用一些刺激性的洗浴用品，最好选用小儿用的肥皂。